Розділ IV. ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я

 

Урок 30. ЯК ДОСЯГТИ МЕТИ

Мета: формувати в учнів уявлення про мету, досягнення мети; розкрити алгоритм досягнення мети; підготувати школярів до виконання проекту «Моя мета»; розвивати прагнення до досягнення поставленої мети; виховувати відповідальність, організованість, дисциплінованість.

Обладнання: аркуші, на яких записано слова (для складання визначення слова «воля»), картки з незакінченими реченнями.

Попередня робота.

·       Підготувати аркуші із записом слів для складання визначення слова «воля» для кожної команди.

·       На дошці записати слова - ознаки вольових якостей.

·       Підготувати картки з незакінченими реченнями для роботи в парах.

Ключові поняття: мета, вибір мети, досягнення мети.

Хід уроку

І. Повторення вивченого.

1. Гра «Хто швидше?».

Учні об’єднуються у 2-3 команди. Кожній команді вчитель роздає аркуші зі словами (на одному аркуші - одне слово).

Кожна команда повинна скласти визначення слова «воля». Перемагає команда, яка швидко і правильно виконає завдання.

(Воля - це свідоме керування людини своєю поведінкою і діяльністю, що виявляється у вмінні долати труднощі на шляху досягнення мети, виконання поставлених завдань).

2. Колективна робота.

- Доберіть слова з протилежною якістю і поясніть їхнє значення.

На дошці записано слова.

Ініціативний –

Цілеспрямований –

Самостійний –

Рішучий -

Витриманий –

Наполегливий -

3. Перевірка домашнього завдання.

Завдання 5 на с. 144 підручника.

- Розкажіть, які вольові якості вам слід розвивати.

II. Повідомлення теми уроку.

- Сьогодні на уроці ми поговоримо про те, як обрати і досягти поставленої мети.

III. Актуалізація опорних знань.

Учитель проводить бесіду про мету, її досягнення.

IV. Вивчення нового матеріалу.

1. Бесіда.

- Що таке мета? (Мета - це те, до чого хтось прагне, чого хоче досягти).

- Чи маєте ви якусь мету?

- Що ви робите для того, щоб її досягти?

- Чи важко (легко) вам це дається?

- Хто вам допомагає у досягненні мети?

- Чи була у вас мета, яку ви вже досягли?

- Як ви досягли мети?

2. Розповідь учителя щодо досягнення мети.

- Як досягти мети? Слід правильно сформулювати свою мету. Тільки чітке формулювання і розуміння того, що ви хочете, допоможе зробити перший крок до мети. Невизначеність і сумніви не приведуть до мети. Тому, щоб рухатися далі, визначте і ретельно обміркуйте свою мету, адже вона має бути реальною і досяжною.

Шлях досягнення мети потрібно розбити на певні етапи (кроки), які мають бути виконані. Уявіть їхню послідовність. Складіть план дій. Оберіть помічників: подумайте, із чим ви впораєтеся самі, а в чому знадобиться допомога інших людей.

Наприклад, ви поставили мету стати спортсменом (спортсменкою). Перш ніж розпочати здійснювати план дій, потрібно порадитися з батьками, лікарями і тренерами, який вид спорту вам підійде найбільше (враховуючи стан здоров’я, ваші здібності, можливості, бажання тощо). Це і буде першим етапом. Другий етап - обрати спортивну секцію (за видом спорту і зручним місцезнаходженням). Третій етап - скласти розклад занять у секції. Четвертий - скласти розклад занять для самостійних тренувань удома, щоб підвищити фізичний рівень. П’ятий етап - обрати помічників для досягнення мети. (Наприклад, старший брат, сестричка, тато чи мама будуть допомагати вам тренуватися вдома). Шостий - щодня занотовуйте в записник свої результати. Час від часу оцінюйте і порівнюйте їх. Якщо вони позитивні, рухайтеся далі. Якщо щось не виходить, подумайте, чому так сталося. Порадьтеся з помічниками, яких ви обрали. За потреби змініть план дій, але не зупиняйтеся. Вірте у свої сили та успіх.

3. Фізкультхвилинка. (За вибором учителя).

4. Робота за підручником на с. 145-147.

Опрацювання тексту і бесіда за малюнками.

V. Закріплення матеріалу.

1. Робота за підручником на с. 147.

Відповіді на запитання і виконання завдань 1-3.

2. Робота в зошиті на с. 56, 57.

·       Розгадування ребуса і запис відповіді (завдання 1).

·       Самостійне виконання завдання 2 з подальшою перевіркою.

·       Обговорення і виконання завдань 3, 4 з подальшою перевіркою.

3. Робота в парах.

Роздати парам картки з незакінченими реченнями.

- Прочитайте незакінчені речення й оберіть, що потрібно для здійснення мети.

1) Щоб навчитися плавати, потрібно...

а) мати вдома басейн;

б) записатися в басейн і ходити тренуватися, поки не навчишся;

в) дивитися змагання з плавання по телевізору.

2) Щоб навчитися готувати, потрібно...

а) купити книжку з приготування їжі;

б) пробувати самим готувати;

в) готувати разом з дорослими.

4. Пояснення прислів’їв.

1) Під лежачий камінь вода не тече.

2) Всяке діло кінцем добре.

3) Добрий початок - половина справи.

4) Є терпіння - буде й уміння.

5. Вправа «Мозковий штурм».

- Назвіть риси характеру, які потрібні для досягнення мети.

Учні по черзі називають.

VI. Підсумок уроку.

- Що таке мета?

- Як досягти мети?

- Чи є у вас якась мета? Що потрібно для її досягнення?

Завдання: виконайте завдання 5 на с. 57 зошита (практична робота на с. 147 підручника).