ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я 1 КЛАС

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ


Фізичні вправи корисні для здоров’я. Вони допоможуть тобі стати сильним, спритним,витривалим.

• Щодня роби ранкову гімнастику (зарядку).

•   Будь активним на уроках фізичної культури, відвідуй спортивні секції, гуртки.

Бери участь у рухливих іграх.

•      Старанно виконуй вправи під час фізкульт- хвилинки на уроках.

Фізкультхвилинки

Руки на пояс поставили всі,

будем стрибати, мов горобці.

Скік вперед і скік назад,

крильця вниз всі опустили

і на місці походили.

Раз, два, три, чотири, п’ять —

треба вправи починать.

Раз, два, три, чотири —

руки в боки, два підскоки.

Раз, два, три — нові вправи почали:

нахил вправо, нахил вліво,

вгору, вниз подивись,

до роботи знов берись.

 Чому важливо виконувати фізичні вправи?

Поясни вислів

Хто спортом займається, той сили набирається.

ПРАКТИЧНА РОБОТА

Покажи кілька фізичних вправ.






Personalised Essay Writing Service for You

Відвідайте наш новий сайт - Матеріали для Нової української школи - планування, розробки уроків, дидактичні та методичні матеріали, підручники та зошити