ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я 2 КЛАС - О.В. Гнатюк

ТЕЛЕВІЗОР, КОМП’ЮТЕР, МОБІЛЬНИЙ ТЕЛЕФОН


ТЕЛЕВІЗОР

З телевізора ми дізнаємося про останні події в нашій країні і світі, переглядаємо улюблені мультфільми, концерти, фільми.

Однак дивитися телевізор з ранку до вечора шкідливо для здоров’я, тому:

• переглядати телепередачі тобі можна не більше 30 хвилин на день;

• не можна сидіти близько до екрана, щоб не псувати зору. Відстань до телевізора повинна бути не менше 2-3 метрів;

• не можна дивитися телевізор у темряві, сидячи на підлозі, лежачи й під час вживання їжі;

• не слід вмикати телевізор дуже голосно, щоб не зіпсувати слуху.

КОМП’ЮТЕР

Комп’ютер зберігає інформацію, показує фільми, відтворює музику, грає з тобою в ігри, допомагає вчитися, може посилати листи. Це потрібна й корисна річ.

Але другом і помічником комп’ютер стає для тих, хто добре знає і виконує правила поводження з ним:

• користуватися комп’ютером тобі можна не більше 15 хвилин на день. Якщо ти користувався комп’ютером у школі - у цей день удома краще не сідати за нього;

• відстань між очима і монітором повинна бути 50-70 см;

• шкідливо для очей працювати за комп’ютером у темній кімнаті.

Якщо не дотримуватися правил користування телевізором і комп’ютером, то можуть боліти голова та очі, з’явитися втома, роздратованість, безсоння.

МОБІЛЬНИЙ ТЕЛЕФОН

Це сучасний засіб зв’язку. Адже дуже зручно будь-де у будь-який момент зв’язатися по телефону і запитати: «Як справи?» або попросити про допомогу, викликати лікаря і т. д.

Щоб телефон працював і не вимкнувся в потрібний момент, треба не забувати вчасно заряджати батарею.

Мобільний телефон - це не іграшка, і тому ним слід користуватися тільки в разі потреби і говорити недовго.

Не хизуйся своїм телефоном перед друзями, а також не показуй його всім на вулиці.

Обговори з батьками, де і коли можна користуватися мобільним телефоном, де і як його зберігати.

Запам’ятай ці поради і дотримуйся їх.

Відгадай загадки

Є у мене помічник, справжнє диво,

чарівник.

Тільки кнопку натискаю –

і говорить він, і грає.

Де що робиться, все знає

і мені повідомляє,

і розкаже, і покаже…

Як він зветься, хто нам скаже?

Учитись він допомагає,

Інформацію зберігає,

В ігри він з тобою грає,

З дисків музика лунає.

1. Якою повинна бути відстань до телевізора при перегляді телепередач? Поясни чому.

2. Як ти вважаєш, чи можна говорити годинами по мобільному телефону?

3. Як ти вчиниш у таких ситуаціях?

• Ти дивишся цікавий фільм по телевізору. Молодший братик кличе тебе гуляти. Що ти обереш?

• Ти граєш у комп’ютерну гру. Вона ще не скінчилася. Мама просить їй допомогти. Що ти зробиш?

• Тобі треба зателефонувати однокласнику. Якому телефону ти віддаси перевагу - домашньому чи мобільному?

Практична робота

Об’єднайтеся в групи.

I група.

Складіть пам’ятку щодо перегляду телевізійних програм.

II група.

Складіть пам’ятку щодо користування комп’ютером.

III група.

Складіть пам’ятку щодо користування мобільним телефоном.






Personalised Essay Writing Service for You

Відвідайте наш новий сайт - Матеріали для Нової української школи - планування, розробки уроків, дидактичні та методичні матеріали, підручники та зошити