Раздел 1 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

 

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ

 

Кого из этих животных называют грызунами?

У каких из этих животных нет зубов?

Какие из этих животных кусают без зубов?

С помощью зеркала посчитай, сколько у тебя зубов.

Для чего нужны зубы

В природе существует множество животных, которые не выживут без зубов, потому что с их помощью они добывают себе еду. А как же люди? Ведь они могут есть мягкую пищу, которую необязательно жевать.

- Рассмотри рисунки и ответь на вопросы.

• Какие из этих продуктов можно не жевать?

• Какие из этих продуктов полезны для здоровья?

• Относятся ли они к тем, которые можно не жевать?

Чтобы есть такие полезные продукты, как овощи, фрукты, орехи, нужны здоровые и крепкие зубы. Если человек не употребляет этих продуктов, то через некоторое время слабеет и начинает болеть.

Как чистить зубы

Чтобы иметь здоровые зубы, нужно чистить их дважды в день: утром и вечером. Для этого понадобятся:

• зубная щётка;

• зубная паста;

• стакан воды.

1. Сполосни щётку и выдави из неё столько зубной пасты, чтобы она покрыла всю щетину.

2. Внешнюю и внутреннюю поверхности зубов чисти в направлении от дёсен по 5 раз возле каждой пары зубов.

3. Перемещай щётку от боковых зубов к центральным.

4. Поверхности смыкания зубов очищай горизонтальными движениями.

5. Прополощи рот и сполосни зубную щётку.

Расшифруй памятку ухода за зубами.