ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ 2 КЛАСС - И.Д. Бех
Раздел 1 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ
Кого из этих животных называют грызунами?
У каких из этих животных нет зубов?
Какие из этих животных кусают без зубов?
С помощью зеркала посчитай, сколько у тебя зубов.
Для чего нужны зубы
В природе существует множество животных, которые не выживут без зубов, потому что с их помощью они добывают себе еду. А как же люди? Ведь они могут есть мягкую пищу, которую необязательно жевать.
- Рассмотри рисунки и ответь на вопросы.
• Какие из этих продуктов можно не жевать?
• Какие из этих продуктов полезны для здоровья?
• Относятся ли они к тем, которые можно не жевать?
Чтобы есть такие полезные продукты, как овощи, фрукты, орехи, нужны здоровые и крепкие зубы. Если человек не употребляет этих продуктов, то через некоторое время слабеет и начинает болеть.
Как чистить зубы
Чтобы иметь здоровые зубы, нужно чистить их дважды в день: утром и вечером. Для этого понадобятся:
• зубная щётка;
• зубная паста;
• стакан воды.
1. Сполосни щётку и выдави из неё столько зубной пасты, чтобы она покрыла всю щетину.
2. Внешнюю и внутреннюю поверхности зубов чисти в направлении от дёсен по 5 раз возле каждой пары зубов.
3. Перемещай щётку от боковых зубов к центральным.
4. Поверхности смыкания зубов очищай горизонтальными движениями.
5. Прополощи рот и сполосни зубную щётку.
Расшифруй памятку ухода за зубами.
